三焦腧对于脾虚的人，可以起到通利水道，促进水液代谢
今天我们要学习的穴位叫做三焦腧，三焦腧取穴在第一腰椎棘突下凹陷处旁开1.5寸也就是在悬殊旁开1.5寸，用沙袋固定穴位加好量穴位就可以了，我跟大家讲解一下三焦腧：三焦腧取穴第一腰椎棘突下凹陷处难开1.5寸，这个穴位在悬殊的旁边，这个穴位的感觉是进入到肚子里面去，也就是说呢后面的腰和前面的肚子都有感觉。
这个穴位它的主要作用非常重要：这是一个专门管水液代谢的一个重点穴位，你会发现有很多的人身体很容易出现虚肿的现象，比如说早上起来眼袋也肿起来了，眼皮也肿起来了，包括脸上也浮肿了，还有一部分坐办公室的人群，在下午做了两个小时之后，发现晚上回到家整个小腿全部都又肿又胀的感觉对吗？
我不知道你曾经有没有这种经历？今天有一个穴位可以帮到你，这个穴位的名字就叫三焦腧。三焦腧的主要功效：通利水道，主要的功效是促进水液代谢，和消除水肿，所以当你身体出现水肿的现象的时候，我们就可以用三焦腧来帮到你。那身体有水肿，意味着身体出现哪方面的问题呢？有两个方面的隐患可能存在，第一个是脾虚，第二个是肾虚。我们来看一下我们为什么脾虚了以后会有水肿呢？
因为脾在中医理论当中是主管运化的，他可以运化我们身体里面所有一切的水湿。单当脾虚了以后，就是当它功能减弱了以后，它不能运化水湿则形成水肿。所以肌肉松弛，肌肉松松垮垮的女性大部分都属于脾虚。而通过三焦腧这个穴位可以改善水肿和肌肉松弛的现象。第二种情况的影响的是肾虚对吗？
因为脾在中医理论当中是主管运化的，他可以运化我们身体里面所有一切的水湿。单当脾虚了以后，就是当它功能减弱了以后，它不能运化水湿则形成水肿。所以肌肉松弛，肌肉松松垮垮的女性大部分都属于脾虚。而通过三焦腧这个穴位可以改善水肿和肌肉松弛的现象。第二种情况的影响的是肾虚对吗？
因为脾在中医理论当中是主管运化的，他可以运化我们身体里面所有一切的水湿。单当脾虚了以后，就是当它功能减弱了以后，它不能运化水湿则形成水肿。所以肌肉松弛，肌肉松松垮垮的女性大部分都属于脾虚。而通过三焦腧这个穴位可以改善水肿和肌肉松弛的现象。第二种情况的影响的是肾虚对吗？
那男士通常在年龄大了一些以后，就是跟他到中年以后，随着工作的压力增大身体会逐渐走下坡路。我们的肾在中医理论当中同样都是主管水液的，也就是说身体里面好的东西它会吸收，而坏的东西对于多余的废水，则代谢出身体以外。
而肾脏的功能主要是形成尿液但是当我们的肾脏功能开始减弱了以后，它生产的尿液会减少，而代谢废水的功能也会减弱，所以很多的废水、毒素和垃圾，则会淤堵在身体里面。你会发现很多人身体开始形成水肿，而三焦腧可以帮到你。
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