肩胛骨三条线，对付肩周炎，乳腺问题的感觉

今天我们要学习的是走肩胛骨三条线，那我们来看一下怎么操作？好大家看一下：首先第一条线是放在大椎，从大椎沿着肩膀走到肩井，稍作停留，往下滑到达腋后纹到达肩贞和臑腧穴渗透至腋窝，然后原路返回，记住速度一定要慢。

第二个线：从大椎穴稍微下一丁点，接下来沿着肩胛骨的边缘到达肩胛骨，在天宗穴稍作停留到达肩贞和臑腧穴，再原路返回。

第三条线：走肩胛骨缝沿着肩胛骨的方向走到腋下到达肩贞和臑腧穴，然后在原肩胛骨缝，再原路返回，好今天我们学的是肩胛骨三条线，我为什么做这个动作呢？一定是有原因的，你会发现很多的肩膀已经过早地出现了问题，在很多年以前我们把肩周炎叫50肩，也把它叫冻结肩意思就是说肩膀冻住了动不了了，活动受限制的感觉。而且为什么要把他叫50肩呢？意思就是年纪已经到了50岁左右的人群才患上肩周炎对吗？

我们今天所讲的这三条线主要问题就是为了改善肩周的问题，比如手臂不能上举，手臂不能往前，或者手臂不能往后背等等，所有一切跟手臂活动受限制的所有动作。当你无法完成的时候，记得按照我刚刚教你的方法走肩胛骨三条线，第一条线：从大椎走到肩颈，再走到肩贞和臑腧穴，我们看一下为什么我要走第二条线呢？你会发现：第二条线经过了整个大面积的肩胛骨区域和天宗穴，天宗穴是一个改善乳腺问题的重点穴位，因为它的前方正对着我们的双侧乳房。今天如果你操作的是左侧，那就正对着左侧乳房如果你操作的是双侧，那就正对着我们的双侧乳房。

很多年轻的女性在生产的时候，都会不同程度地出现会乳腺问题和出现一些乳腺堵塞我们可以通过天宗穴可以去改善和疏通它，我们为什么走第三条线呢？很简单的一个道理。因为肩胛骨缝是我们乳房的反射区，如果乳房出现了一些结节，或者是其他的一些问题，或者其他的一些堵塞，肩胛骨缝会出现一些表现。在肩胛骨缝疏通的一些过程当中：你会发现有结节、有颗粒，结节越多，颗粒越多，我们疏通他也就是越来发用点心思，因为肩胛骨缝越堵塞，我们肩膀越有问题，肩井越严重，代表乳腺问题越严重。所以走肩胛骨缝主要目的也是为了疏通乳腺。

第三个目的：我们为什么要走肩胛骨缝三条线的第三个原因是，因为我们在走动的是我们整个肩周，包括我们肩部大部分的区域，这个对着是我们的心脏和肺部，也就是说我们走这条线的目的是为了改善增强我们的心肺功能。

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