现在我们今天所学的穴位，叫做肺腧穴，我们来看一下肺俞穴的取穴。肺俞穴在第三胸椎棘突下凹陷处旁开1.5寸，然后用沙袋固定，固定好之后加量就可以开始了。我们今天所学的穴位名字叫做肺腧。肺腧取穴这个穴位的取穴在第三胸椎棘突下凹陷处旁开1.5寸。这个穴位已经离我们的脖子非常近，所以他对于我们的上焦心肺区有良好的帮助，这么穴位的感觉是进入到双侧肺区，前胸后背都会有一种通透的感觉。这个穴位顾名思义，他是用来改善呼吸系统的，他主要功效去中医理论指出：主要是宣发肺气，它可以增强我们肺脏的功能。
什么叫宣发肺气呢？宣发就是升起来的意思，就是增强的意思，每一个脏腑都有气，肝有肝气，心有心气，肾有肾气，肺也不例外，他也气。而我们的肺气的宣发通过的一个穴位可以得到改善吗？那就是肺腧穴，西医理论认为肺气指的就是我们身体的呼吸之气。
也就是我们的肺是一个气体交换的场所。它的主要工作是进行气体交换，他能够吸入氧气，呼出二氧化碳，我们刚刚所讲的肺气也就是中医理论所讲的清气，其实我们西医指的就是我们人体的一个肺活量，你吸入的氧气足够的，肺活量足够强，那你身体的肺功能就比较好。
反之就会出现以下几种情况：比如你经常感冒、发烧，喉咙发炎，有慢性咽炎或急性炎症，经常咳嗽气喘，如果你爬楼梯，从一楼爬到二楼都爬不上去，一定是你的肺气不足，当一个人肺气不足的时候，它就容易出现气喘或者是气短的现象。什么叫气短呢？就是比如像我这样跟你讲话，你讲着讲着你就会觉得这个气上不来，你要深深地叹一口气，才能够接下来讲下去，要不然你就卡住了，这种叫气短。
所有一切跟气相关的问题，我们都可以通过我们的肺腧穴来进行改善，我会发现有很多的人虽然年纪不大，但是他的肺功能非常弱，长期感冒，长期发烧，喉咙长期有炎症，当你喉咙发炎的时候，你就容易出现咳嗽，有一种咳嗽，她说没有痰的，经常会出现久咳不愈，到医院去打点滴，消炎都无法改善，有的人甚至会咳嗽到一个月，甚至三个月都没有办法停下来。久而久之，喉咙就出现了慢性的炎症，大家都知道：慢性咽炎是非常难以去调理和治疗的
但是大家请记住：尤其是跟慢性病相关联的，我们用中医穴位和经络的方法来进行调理是非常有效，而我们今天想跟大家所讲的这个穴位叫肺俞穴它可以帮到你，因为它可以改善气喘，包括感冒、发烧、喉咙发炎等症状。
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