今天我跟大家讲解的学问叫做肝腧穴，肝腧取穴取穴在第九节胸椎棘突下凹陷处，在女性内衣带正对边缘。我们把它固定以后，加好量就可以开始操作了。我们今天所学的穴位叫双侧肝腧穴：这个穴位同样是双穴，这个穴位取穴在第九胸椎棘突下凹陷处旁开1.5寸。
穴位的感觉是进入肝脏区域，前胸后背都会有一种通透的感觉。能感觉到一股气流在打圈按摩的感觉非常舒服，正常经络通的人能找到这种感觉。而经络淤堵的人群，则找不到这种感觉，甚至是疼痛的感觉。我们今天所讲的肝腧穴顾名思义是来改善我们肝脏的功能的，这个穴位用中医理论来解释，叫做疏肝解郁，清肝利胆。
什么叫做疏肝解郁，清肝利胆呢？指的是他可以疏泄你的肝火，把你的郁闷之气去化掉所以呢通常他对于肝气郁结所形成的情绪问题，有良好的帮助，你会发现当肝经淤堵以后，有很多的人都被脾气特别暴躁。所以呢肝腧穴对于性子特别急，火气特别猛的人帮助特别大。
当你做一段时间肝腧穴以后：你会发现你的性格变得越来越温柔，当你性格好了，家庭就和睦了对吧？好我们看一下它的第二个作用：肝腧穴对我们女性的月经有非常好的帮助。我们都说肝藏血当肝藏血不足的时候，就相当于你身体储备的银行资源不够，你存的钱不够多，那你就没钱用，肝就是我们身体血液的银行，当肝藏血的银行不足的情况，你的月经就会出现推迟的现象，而肝腧穴可以改善改善月经不调的表现。
肝腧穴的第三个作用：它可以去疏通乳腺，为什么肝经跟我们的乳腺息息相关点呢？肝经这个穴位虽然在背部膀胱经，但是我们都知道肝和我们膀胱经，他们之间的关联是想通的，全身经络其实是一个密密麻麻的网络，他们其实全部都是相通的。请大家记住：肝跟我们的乳腺息息相关，当肝气郁结非常严重的时候，容易形成乳腺问题。所以呢肝腧穴的第三个作用：它可以疏通乳腺。肝腧第四个作用：它可以去改善胃痛
有人说老师认识和胃痛，它跟肝有关联呢？请大家记住：在中医理论当中，肝胆脾胃是一家人，肝胆脾胃不分家，也就是说当你肝出现问题的时候，它会影响脾胃的运化功能。当你心里面郁闷的时候，你会生气，生气以后，你会发现心里憋闷也就没有胃口吃饭的。所以当你不郁闷的时候，你的胃口特别好，特别开心，你就吃得特别多对吗？
好啦我们接下来跟大家分解一下：如果你的肝经堵啦，你身体里面的肝气淤结了，你会有什么样的表现呢？肝腧穴下。好我跟大家分解一下肝腧穴：这个穴位为什么要讲这么长的时间呢？是因为他实在是太重要了现在的人多数都有熬夜的习惯、所以呢10个人当中，至少有8个人,肝都是不好的。我想问一下：我不知道你曾经有没有去医院做过体检的习惯假如你曾经有去到医院去做过体检，你肯定知道要体检什么项目，对吗？
我们做体检通常是做肝功能的检测，或者是乙肝两对半。假如你做了肝功能和乙肝两对半，发现没有任何的问题。但是你依然感觉心里郁闷不高兴，想发火。那我们看一下在中医理论的当中，你到底进入了哪一个阶段呢？
中医理论把肝不好分为4个阶段。第一个阶段叫肝郁气滞：肝郁气滞指的是，性格内向，闷闷不乐，心里有任何委屈不跟任何人倾诉。她会选择一个人默默的忍受所以多久以后他会非常难过，这是属于肝好的第一阶段，叫肝郁气滞。当然大家都知道地球里面的火憋久了，她总有一天会火山爆发对吗？所以呢火山爆发就相当于我们的人的肝进入第二个不好的阶段，叫做肝火上炎，炎是一个火两个火叠起来的炎字。这句话代表说当你的情绪进入稳定的状态，憋久了以后他会爆发，所以呢肝火上炎指的是：你的情绪特别容易急躁，特别容易发火，也特别容易跟人产生摩擦。所以你在生活当中，如果遇到有一个经常发火的人群，他其实已经进入到了第二个阶段叫肝火上炎，当我们走到第三个阶段的时候就比较麻烦了，第三个阶段叫做肝阳上亢。肝阳上亢他的表现会比第二阶段更严重一个阶段
他表现在极度易怒，你说他一句，他会顶你10句，而且他平常极度容易发燥。平常表现为：面红耳赤，容易头晕头痛，头发会大把大把的脱落。所以当你看到一些大把脱发。尤其是在头里已经脱到差不多，露出头皮的这种人群，多数已经进入肝不好的第三个阶段。我们把它叫做肝阳上亢，肝阳上亢容易出现血压增高。接下来我们分析第4个阶段，肝不好的第4个阶段叫肝风内动，肝风内动指的是什么？
指的是身体容易出现摇摆和抽搐的表现。比如在晚上睡觉的时候，腿脚容易抽筋，身体容易抽搐，如果去到医院体检，假如看的是中医，医生跟你肝风内动，就代表你的肝以及严重不好了，肝在五行当中属木，她的季节为春季，我们都说春风吹树木摇摆。所以我们说肝风内动指的是风把树木都吹动起来了，人就是那一棵树木，人跟那棵树木的原理是一模一样的
当有一天春风把树木吹得摇摆了，就相当于我们人体的肝风已经内动，肝风内动的主要表现我刚才已经讲过了身体出现抽搐摇摆抖动，比如我们在握筷子的时候，手不由自主的抖动
比如说我们在拿方向盘开车的时候，手不由自主的发抖，比如我们平常在拿手拿那个笔在写字的时候，我们都手出现摇摆的现象等等以上问题，假如你去医院体检，没有甲亢，没有增生等等这种情况，手还是会抖动的时候。请你记得去看一下中医，你有可能是到肝不好的第4个阶段，叫肝风内动，通过肝腧穴可以改善到以上问题。
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