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不容穴

不容穴 第1张

今天学习的是常用穴位之不容穴

不容穴出自针灸甲乙经,隶属于足阳明胃经,不为不可容,为容纳,在这里是指胃腔里吃进去的食物,达到这个高度后已经非常饱满了,不能再容纳新的食物,所以被称为不容穴。

不容穴位于上腹部肚脐上6寸,距离前正中线旁开平移,2寸的位置就是此穴,不容穴有和胃降逆调中理气的作用。

在日常生活中,经常有人会因为饮食不规律,暴饮暴食或其他一些因素,出现腹部胀满,这时就会感觉肚子像鼓一样,胀的难受没食欲

不想吃任何东西,有的人还会出现恶心反酸水,非常不舒服,这时你可以选择用艾条选灸此穴

也可以试试按揉这个穴位,值得注意的是,这个穴位按揉时力度适中即可

不容穴 第2张


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