偏历详细音频讲解
今天学习的是常用穴位之偏历穴,偏历穴位于前臂背面桡侧,当阳膝与屈时连上,腕横纹上3寸就是此穴,取穴时两手虎口垂直相交
中指在桡骨外侧端的凹陷处,即为偏离穴,偏历穴隶属于手阳明大肠经,是大肠经的络穴
可联络大肠经与肺经的脉气,可调理肺与大肠两经经气,具有疏通肠胃和宣肺利水的作用,常用于肠鸣小便不利腹痛腹水水肿等
很多的白领,尤其是那些坐办公室的女性,经常会有下肢水肿的情况,尤其是到了下午
这种情况更为明显,下午3-5点是膀胱经当值,5-7点是肾精当直
中医认为肾主二变,换言之肾主膀胱和大肠,无论是膀胱还是大肠都是排泄废物的
而肺与大肠相表里,,因为偏历学是大肠经的络穴,到此处破溃了落到肺上去了
所以从这个意义上说,它又具有肺的制节除烟的作用了,这种一到下午就产生的下肢水肿,不是因为肾出了问题
而是经络堵了的结果,,尤其是大肠经这种气血回流不畅,沉积于下肢引起的,可以试试刺激偏历穴
有助于加强气血的回流,肺肺为水之上源,天力即可解宣散肺气心力水之上源,以通掉水道,下疏膀胱而立小便
又可宣泄阳明精气,,加强发汗以祛除水湿,达到宣上立下之功
而解小便不利水肿之苦,刺激按摩偏离穴时一手放于胸前,另一手曲肘
用拇指的指腹按揉该手臂上的偏离穴,按揉时拇指的指腹应吸定在,皮肤上
按揉的力度要适当用,力均匀按摩时局部有酸痛感,双手可交替按压
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