第二种：温煦作用，我们再看一下：第二种第二种呢叫温煦作用，这个煦你不会写的话呢，就一个拼音在上面，要不然下次又忘记什么意思了哦，温煦，这个字念煦，标个拼音在旁边。
什么叫温煦呢？温煦就是温暖的阳光的意思，比如说现在是一个寒冷的冬天，大家都会有一个习惯，从家里搬一个板凳出来，然后接下来走到哪里去？去到外面去晒太阳，通常晒太阳的时候是晒前胸还是晒后背，晒后背，那晒多久后背？手脚才会温暖起来呢？半个小时左右是还是不是？我在这里跟大家讲一个故事，有一年去清远的一个地方去旅游如果你们住广东附近的人都知道，在清远的一个地方叫轮洲岛，也就是说，你要去那个岛上游是没有桥可以过去的，必须呢要做一个轮渡，大家坐过没有？就是类似船的人都可以上去的那种东西。
然后呢把你摇到对面，然后接下来对面的话呢，那我们就下岛，然后接下来在岛上游玩，这个岛上呢让我们看到一个很奇怪的情景：大约呢有十几个老阿姨，然后全部一字排开，然后全部屁股坐在水泥地板上的屋檐底下，都在晒太阳。我为什么要讲她们？因为我要讲温煦，所以我要讲她们然后我就觉得很奇怪哦：一个阿叔都没见到，全是老太太然后我就问我说那个阿姨，我说那个阿叔都去哪了？其中有一个阿姨跟我说什么，有人知道答案吗？没错正确答案就是那个岛上我没有看到一个非常年纪大的阿叔，大概是四五十岁的就有但是70岁，80岁的一个也没看到。
我想问一下：在你们的家发现一个奇怪的情景没有？就是男的死的比女的要早一点点，有没有发现这个问题？你们知道为什么吗？因为女人来月经！对对她刚刚说到了一个正确的答案是什么呢？就是我们女性比男人多了一条排毒的通道，正常来讲的话，我们女人的寿命比男人的长十年到十五年左右，你明白了吗？所以我们这条排毒通道要好好保护起来！
假如你30岁你就没有了月经，也就意味你的这条排毒通道已经被刀咔嚓剪断了。这个时候你的寿命可能将来跟男性一样，有可能还要短一点点，所以女人月经能够延迟到55周岁左右是最好的，55周岁左右，记住了没有哦！回到我们身体中气的温煦，有的人说哎呀我75岁了还有，但是不太现实的啊！
好回到我们的主题，我们来看一下我们身体里面跟我们的气有关系的是什么呢？是讲的温煦，我跟你们讲这个故事是想告诉大家什么？
告诉大家：人体分为两面，我们看一下前面，前面是什么面？阴面也就是正面，我们的后背是不是反面对吗？我们也把它叫什么面？叫阳面。我们阳面有一条脉，昨天才学了，你们学了之后是什么？督脉！走动的时候你的手跟脚都在抖会温暖起来，就是在走动的时候你会感觉手脚都会热乎乎的，当在走动的时候呢你会发现手脚全部热起来。其实它通的是哪一条脉呢？通的就是督脉，它可以把人体的寒气给排出去，大家看后面那句话啊，就是冒号后面这句话。这句话很重要的，我在讲的时候你仔细听懂就好了，气是人体热量的来源，人的体温要靠气的温煦作用来维持。你们看这日常生活当中手脚冰凉的人多不多？很多人在冬天的时候要靠热水袋才能睡得着觉，才能够温暖的人有还是没有呢？我们看一下后面啊后面的冒号有一个字叫“血的温而行，得寒而凝”。
“血的温而行，得寒而凝” 比喻猪油你们也许不能够理解，我只要打一个比喻你们就能够听懂，你们有没有吃过猪油？猪油在夏天的时候是液体还是固体？在冬天的时候呢？
它为什么会发生改变？跟温度有没有关系？由此可见：我们从猪油中得到一个结论：“血得温而行，得寒而凝”人体里面也是有油脂的，所以当你的体温比较低的时候。
我想问一下：你身体里面多余的油脂有没有可能凝固在你血管的内壁呢？有没有可能？
你们有没有吃过鸡油？吃过鸡肠子没有？温度决定生老病死。
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