好接下来我们教一下大家腿部的穴位，一个叫阳陵泉，一个叫太冲。阳陵泉在我们26页最后一个，今天我为什么再讲一次阳陵泉？是因为这个穴位太重要了，好现在我们开始操作啊！请大家看他脚的变化啊！阳陵泉的操作，这个是双侧阳陵泉，之前操作是爬着做的对吗？
现在我们来学习一个躺着，好你们来看一下：我们模特现在两个脚背向前反过来这样勾的对吗？大家觉得阳陵泉有什么作用？小腿外侧疼痛麻木、腿抽筋、清肝利胆，这个穴位在胆经上面，它主要的作用是调理胆经，通畅胆经，可以起到清肝利胆的作用。如果这个穴位你们没有记到笔记补充的话，我现在教的一整套都是调肝胆的经汇阳陵泉的意思就是我们人体所有关于筋的问题，都找阳陵泉来调。
太冲穴：比如说好我们接下来学习最后一个穴位，穴位的名字叫太冲穴，大家听过太冲没有？太冲是一个泄肝火的穴位，对于我们脾气暴躁有良好的帮助。假如你现在的情绪特别的郁闷，特别不开心，那你就可以做一下太冲穴，来我们看一下操作要点：
把你的腿抬起来，找一下太冲穴在哪里？太冲穴在第一脚趾，第二脚趾趾骨结合部位上1.5寸，那我们电击丙在放的时候怎么操作呢？直接把电极丙放在脚背，第一根脚趾头，第二根脚趾头的位置就可以了，记好这个位置没有？好接下来我们把它绑上绑带，如果泡脚就能达到这个效果，我们就不会汗流浃背在这里跟你们讲了，我们这个是深层排毒，跟深层疏通经络的方法哦！我们这个仪器它比针灸的效果还要好几十倍，所以得话呢，它是集针灸，推拿拔罐，刮痧为一体，能够达到调理，和预防问题的作用，如果对于已经形成的问题，可以调理，他如果对于没有形成的问题，可以起到预防的作用，你们看到太冲穴的量要加到什么样才合适？你们观察一下他的脚背，刚刚阳陵泉是这样子弯过来的对吗？好现在相反方向：
你们看他的脚，弯到像招财猫这样招手，你们仔细观察一下他的脚的变化啊！我想问一下你：
你的脚现在麻到什么地方来了？麻到小腿没有？膝盖有没有感觉？没感觉，还可以加一个力度承受吗？可以好放松哦！大家翻到太冲穴，翻到35页双侧太冲，找到没有？这个穴位呢它正常可以麻到脚尖看一下：后面还有一句话重点记：向上到小腿，大腿，这句话是什么意思啊？就是如果经络是通的，他就可以麻到大腿，如果你的肝经是不通的，它就连小腿都麻不到，它只麻到脚踝关节，有没有，现在有感觉了没有？这个时候呢，我们基本上有点感觉的啊，现在感觉麻上我们的膝盖了，基本上到膝盖了。
如果第一天感觉能麻到膝盖也是一个也差不多了，有的人麻不到，我不知道你们今天做第一次的话，试一下就出来了哦！这个穴位呢我们帮它取个外号，大家记一下：消气穴，就是消消气的意思，就是如果心里面很郁闷，非常不高兴的时候，心里面憋了很多的气，没有办法排出来以后，我们可以自己做一下太冲穴来消气，它是属于肝胆保养重要穴位，它可以调理乳腺增生，我们女孩子是不是很多时候郁闷就容易增生对吗？所以这个时候，通过这个穴位的调节，就可以调肝胆乳腺的问题。
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