大椎（颈中）起到滑利关节作用，比如小的时候有没有骑过自行车？他骑久了以后，你会发现它里面会生锈了一样，然后骑的时候发出咔呲的响声，有没有这样的情况？当车子骑不动的时候，我们通常会做一个什么动作？去拿点润滑油上上油更好骑，自行车和我们的关节原理是一样的，当我们缺乏气血滋润的时候，我们的脖子就会发出咔滋的响声，平时你们扭动脖子的时候有没有发出响声？小孩肯定没有，你现在已经是成年人和中年人的气血已经在逐步减少，在走下坡路，所以当你身体缺乏气血滋养的时候，骨关节之间会磨干磨，就会发出响声来，由此可以经常做哪几个穴位可以补充到气血？第一个至阳配大椎，可以提升上半身的气血，快速的把心脏血流回头部往上送上去，经过大椎这个穴位停留，然后滋养到我们这个穴位，然后让他产生作用大椎不仅仅是滑利关节我们的关节，还可以松解，颈部肌肉疲劳紧张。
也就是你的职业是需要久坐的人群、经常对电脑比较长的，你的脖子是不是经常很僵硬很痛？所以他松解颈部肌肉、疲劳紧张、调整颈部深层组织，也就是说它往下渗透的范围很深，可以渗透到你的深层股份组织中去，等一下在做的时候，你会发现你的脖子后颈窝，包括你的嗓子眼，包括你喉咙都是麻麻的感觉，等下你在做的时候会咳，这代表什么意思呢？
代表你的脖子曾经有点问题，比如有慢性咽炎咽炎和这断时间感冒发烧了会咳嗽等现象，有慢性咽炎和正在搞冒的人，在做大醉的时候会咳嗽，是一种调理反应，立马做立马有反应。同时疏通局部和末梢血液循环，代谢产物的排泄，增强心肺功能，表示他把体内的湿寒气正在往外排，排出就出来就好了，所以大家不要亦可就马上自己，这是错误的做法，假如你的寒气没有咳出来，没有逼出来，他被压制住了，他进入到肺部里面，到时候肺部发炎的时候，调理时间就更久了，所以顾客在咳的时候，你就问他平时是不是抽烟？
是不是有炎症，有支气管炎症或者是自弃管是不是有扩张？大椎跟颈中的时候手上冒水，手上冰凉，你们有没有发现他全身打湿了，身上的水出来了？
我告诉大家：不一定是身上出来的水，我们做大椎跟颈中的时候，你们仔细留意一下：因为有的女性体质是很寒的，等下做的时候，手上冒水，你看到他手上是不是冒水了？对，手上冒水是不是他的手指头就比较冰凉？你摸一下是不是，他的手开始冰凉？如果他的手上冒水，手上冰凉是什么意思？是因为他的寒气往外冒，手上开始冰凉，如果他的湿气往外冒，那个水是不是哗啦哗啦往外流？
至阳配大椎做完手寒气往外冒，手上开始冰凉，我之前教过一个女孩子，就18岁的时候，她的手放这里，当我给她做大椎的时候，这个水就就一直往下滴一直往下滴，就滴到下面一趟水全打湿了，你知道她的湿气是不是有多重吗？哦我们后面会教你们排湿排寒的哦！今天就暂时学到这，至阳、大椎、颈中专门做肩周炎。
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