非常高兴认识大家，我今天跟大家介绍一个非常重要的穴位，是专门用来养心脏的。接下来：我们来讲一下它的名字叫劳宫穴，请大家看一下我们劳宫穴找穴方法：来请大家看一下我们的手指，指尖这个地方为中指对吗？中指是我们心包经的一个位置好了我在模特配合一下：当我们的手臂这样抓稳的时候争，中指指尖。请大家看清楚：中指指尖所点的位置为劳宫穴好接下来看一下我们的绑带怎么操作？其实保单操作非常简单：我们找到短绑带把它固定一下，接下来把手柄放进去就可以啦，放在你的手掌心刚好压到他。
好接下来我们看一下：另外一边手臂，手指也是如此，我们今天所讲的穴位叫做劳宫穴劳宫穴其实很多人可能听过，但是不知道它的一个重要性。这个穴位所属经络为心包经，心包经我曾经在前面有提到过，心包经是我们的身体里面一条心脏的守护神。它是我们救命的一条经络，所有一切跟心脏相关联，症状疾病的问题，我们都会通过心包经或心经进行调理或改善，我们今天所讲的劳宫穴是养护心脏的重点穴位。
首先来看一下它的取穴：这个穴位在哪里？请大家看我的手：我们都手心。请大家记住：心包经经络走向是我们的中指指尖开始向上往下走。来我们来看一下：如果当你把手指头握紧的时候。你会发现：我们中指指尖所点的位置就劳宫穴所在的位置，这个穴位操作起来非常的简单：把手柄直接把他的手心固定，塞进去就可以进行操作了。那这个穴位它的感觉是什么呢？它非常的简单：它可以通到手指尖。穴位到底是做什么用的呢？我们来分解一下第一点：他主要是针对心痛，什么叫心痛呢？平常我不知道你有没有心扎痛的感觉？如果你的心脏在偶尔出现像一根针像针刺一样刺痛的感觉，这是给你一个信号。接下来他这种刺痛的感觉，他会偶尔出现或者频繁的出现。
如果是偶尔出现，你不要打起12分的精神来进行预防。假如已经出现频繁的心痛，你一定要重点来进行调理了。第二点叫心悸，什么叫心悸？就是心里有紧张激动，有特别害怕的感觉，就是你感觉好像什么国家大事要发生。但是又找不到原因，心里面总是感觉特别紧张，而且会心脏会加速跳动，蹦蹦蹦。如果你平常出现了以上问题。你就记住：有一个穴位可以帮到你，这个穴位名字叫做劳宫穴。接下来我们看一下劳宫穴的第二个作用：劳宫穴它的主要作用可以泻心火，心属火，心在五行当中既然属火，你会发现我们经常听到几个字叫心火过旺对吗？
很多人会说你心火太旺了，没错，心脏是属火的。当我们的年轻上到40多岁，接近50岁左右的时候。我们心脏会出现一系列的变化，心脏随着年龄的增长，它会不断的衰老。同样如此：女人的四五十岁左右的时候，他会进入到更年期。更年期主要表现就心火过旺了，晚上睡觉的时候会出现潮热和盗汗心烦意乱的情况。那用什么方法来改善这种情况呢？用劳宫穴就可以帮到你，我们接下来讲劳宫穴的最后一个作用:。如果你现在目前颈椎问题比较严重，已经压迫神经导致手指发麻，假如你的手掌心或者是五个手指尖都以前发麻。你记住：用双侧劳宫穴，双侧操作就可以啦。
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