丰隆穴非常重要的一个瘦腿的穴位

大家好我是经通天下潘老师，非常高兴认识大家，我们今天跟大家要讲解的穴位叫丰隆穴。我们接下来学下丰隆穴的找穴方法，首先我们要找到这个外踝尖，大家找到这个踝骨了没有？

外踝尖上8寸。请大家记住了：这是一个非常长的穴位，我们来找一下外踝尖上4寸加4寸，大家还记一下我们的手，我们手都一个手是5指，它代表是4寸的距离。我们接下来换上另外一只手，加起来是不是就是8寸的距离了对了？两个手相并，接下来找到这个点，这个点之后呢跟胫骨胃经胫骨约一横指好我们找到穴位，接下来把手柄放进去，固定穴位就可以了，好接下来两边成对称，两边都是对称的。我们接下来跟大家讲解的穴位叫丰隆穴，可能很多人对丰隆穴比较陌生，可能听过对吗？

但是不知道他到底是在什么用的？丰隆穴取穴在外踝尖上8寸，他是胃经上的一个重点穴位，丰隆穴我们来看一下他的感觉，她的感觉可以走到脚趾尖，我们着重来说一下它的作用吧。

丰隆、丰隆来我们来看一下一个词语，丰隆丰隆好像打雷的感觉对吗？当你听到这个词的一个意音的时候，你会发现：其实它是我们身体的一个非常重要的去痰湿的穴位，她就像打雷一样，能够把你身体痰和湿从身体内排出体外。什么叫做痰和湿呢？首先你看一下：你每天早上起床刷牙的时候，喉咙里面会不会总有痰卡在喉咙里面，总感觉不清爽的感觉，每次刷牙一口，或多口痰，颜色或黄或绿，如果你长期如此，你的体质一定属于痰湿体质，第二个你会感觉你的身体比较沉重，湿哒哒的、黏糊糊的。

总是感觉不清爽，没有那种神清气爽的感觉，头脑总是昏沉沉的、依然感觉是模模糊糊的，脑袋像粘了浆糊的感觉，如果你的感觉如此，你的体质有可能是痰湿体质，我今天所讲的丰隆穴它主要改善痰湿，它是一个去痰湿的重点穴位，所以你的体质是痰湿体质它可以帮到你。接下来我们看一下丰隆的第二个作用，因为丰隆穴所属经络为胃经，所有在胃经上的穴位通通都可以改善脾胃的功能。它虽然跟足三里的位置有些区别，但是它对于脾胃的功能也是非常重要的，他可以去健脾和胃，调理脾胃功能，我们来讲一下丰隆穴的第三个作用。

丰隆穴是一个非常重要的一个瘦腿的穴位，我先给大家提过，只要跟脾经相关联的穴位。只要是跟我们水湿相关联的穴位，它都可以起到瘦的作用。比如我们刚刚所讲的痰湿，它其实是一个瘦腿的穴位，如果你的小腿比较粗壮，或者你的小腿比较水肿，我们都可以通过痰湿穴来帮到你。最后一个我们来讲一下它的第四个作用。那就是调腿痛，我曾经跟大家提到过，穴位在哪个位置，就对该区域有所帮助，既然丰隆穴在小腿上面，它对小腿疼痛非常重要，非常好的效果。

深圳经通天下养生吧深圳总部 http://cp5201199.com/post/230.html 转载需授权！