大家好，非常高兴见到大家，我是经通天下潘老师。我今天跟大家讲解的穴位跟我们女性息息相关连，穴位的名字叫带脉穴，好我们接下来学习一下带脉穴的找穴方法。你会发现：
其实带脉穴却很好找，请大家看一下我们的肚脐：这个穴位怎么去找到它呢？在我们肚脐眼的水平线往两边垂过去，在章门往下垂直线跟我们肚脐眼连线的中点，往这个地方就可以了，好，我们接下来把绑带固定，我们看一下用绑带怎么样用手柄来找的穴位？首先我们把手柄放在我们的侧腹部，另外一边也是如此，好啦，穴位现在已经固定好了，好，我们今天学习的穴位叫带脉穴。
你们可能听过，也有可能没有听到过，这个是为我们女性是非常重要的，我们今天首先来学习一下它的取穴方法：带脉穴取穴在章门往上1.8寸，他的具体取穴位置在章门下1.8寸，也就是下方垂直线于肚脐眼连线的一个焦点上面。这个穴位其实非常好找：你找到肚脐眼然后再往腰的两边拉过去，找到一个比较细的点就可以了。这个穴位的感觉是整个腹腔，整个肚子都会一种揉按的感觉。你能感觉到腰的两侧和腰的中间，还有包括腹部都会有气流在打圈和按摩的感觉，我曾经跟大家提到过，做肚子的穴位非常享受，这个地方都是一种温柔的感觉。
所以你在做的过程当中，你会觉得特别想睡觉，一边操作一边睡觉是一种很舒服的享受，接下来我们来讲解一下带脉穴到底是做什么用的？带脉穴我分为以下几个作用来进行分解：首先第一点的话呢：它可以去改善我们女性的气血，女士随着年龄的增长，她的气血的功能会不断地走向下坡路。当女性超过30多岁以后，衰老的速度比25岁已经增加了很多，增快了很多，所以呢一般我建议上了30多岁以上的女性都要做带脉的保养、因为这个地方可以促进气血的循环，带脉通的女性，她们身材会比较好。所以带脉穴在我们气血当中非常重要，她能够起到瘦身、减肥的作用，也就是说带脉穴，它相当于一个减肥穴。
好，我们再来讲一下我们的带脉的第二点作用：带脉对我们身体的脏腑功能来讲，他们对于我们两个脏腑来讲功能的特别好，第一个是肝脏，第二个是肾脏，我们都说肝肾同源，意思就是说肝和肾同属一个源头，带脉穴对于这两个脏腑都有增强的作用。肝他是主藏血和解毒的，肾是主水液代谢的，我们身体一切毒素垃圾代谢都与肝肾相关联，如果我们的带脉对于肝肾有帮助，也就意味着我们身体代谢毒素垃圾的速度会正常许多。假如你的单带脉堵了有什么表现呢？
比如你的双侧带脉区，也就是你的腰的两侧正常来讲是应该很细的，但是淤堵了以后，你的两边就会鼓出来，就会掉下去，就像你的身上围了一圈游泳圈的感觉，假如你的肚子上游泳圈特别明显，有点松弛下去。就代表你的带脉已经淤堵了。那当带脉淤堵了之后，肯定对肝肾功能肯定就已经减弱了，所以你的脏腑功能就会跟着出现问题，接下来我们来讲一下带脉穴的第三点作用：带脉穴对于女性的月经不调：提前或者推后、或是其他的一些异常情况都会有良好的帮助，接下来我来讲一下带脉穴的最后一点作用：我曾经提到过，穴位哪里就对该部位有所帮助，带脉在我们腰的两侧，所以这个穴位它主要的功效：它可以改善腰痛。平时如果你腰酸背痛又找不到什么原因？你可以用带脉穴来帮到你。还有一个护理改善腹痛。就是我们的小肚子 或者是我们的肚脐眼周围出现不明原因的疼痛，我们都可以用带脉穴来进行调理和改善。
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