今天我要跟大家介绍一个非常重要的穴位，它是针对头部的，这个穴位的名字叫开天门。好我们看一下开天门的操作，开门它所经过的穴位其实是很多的，我们今天所讲的开天门，他是一个区域，首先大家看一下我的操作：首先成眉头起步，稍作停留，停留3秒钟向上提拉，接下来走过眉中，3秒钟停留，向上提好大家看一下：在眉中的时候，开始拐弯找到这个穴位往上提拉，因为在眉毛的边缘有一个非常重要的穴位，叫阳白穴。
阳白穴它可以改善眼皮下垂抖动，你会发现年龄偏大的女士，她的眼角包括那个双眼皮都是往下耷拉下去的而阳白穴主要功效：可以提拉眼周，他可以向上提升，可以防止眼皮下垂，接下来向上走动，走到我们鬓角发际线拐弯的地方。这里有个非常重要的穴位在胃经上面这个穴位的名字叫头维穴，头维穴它可以改善偏头痛，效果特别明显，如果你是左边偏头痛，你可以做左边的头维穴，如果你是右边偏头痛，你可以做右边的头维穴接下来我们把手柄往。中间挪走到我们督脉督脉是我们人体的前正中线啊，走到督脉走到我们的神庭穴这个穴位是我们的督脉的位置，督脉从后方往前方走。
走到前方鬓角边缘的时候就走到了神庭穴，神庭穴主要功效它可以醒脑明目，它可以抗皱提升好往上提拉3秒时候，向右边走到另外一侧的头维穴，然后向上拉3秒接下来我们回到另外一侧的阳白穴，向上提拉3秒。好接下来拐弯压住眉尾和眉中的地方，向上提升，把眼皮轻轻向上提拉上去，这对于提升眼角有很好的帮助。因为很多年轻的女士，你会发现他的眼角因为长期熬夜已经出现了黑眼圈。我们放在这个位置，对于改善黑眼圈有很好的帮助好。接下来慢慢走过来，走到眉头向上提拉，接下来我们走到印堂穴去就可以了。我们刚刚所讲的开天门，他是一个区域。他经过了很多个穴位的整体功效是什么呢？开天门可以增智开慧。意思是可以增长你的智慧，可以让你的头脑特别清晰，特别明亮因为我们在走动的过程当中，经过了一系列的穴位。
所以对于改善头晕、头痛有很好的帮助。如果现在目前你的头痛特别困扰你，甚至一个长达10年以上，除了我们之前所学过的头部穴位以外，你一定要记得做最重要的一个穴位。
也就是我们刚刚所讲的开天门接下来开开门还有一个作用：就是它可以淡化额头的皱纹，你会发现了我们年龄大的时候，川子纹、抬头纹全部都已经出现了。在我们走动的过程当中，我们可以大面积的在额头进行走动，贴紧皮肤它可以淡化细纹。如果你的抬头纹和川字纹是因为缺水而引起的，它淡化作用立竿见影，接下来我们的开天门最后一个作用：他们也让你头部特别清晰也就是说当你的头里面开始缺血和缺氧的时候，你的记忆力也会严重下降所以开天门他可以增智开慧，提升你的记忆力，可以改善你的记忆力下降增长。
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