曲池穴当脉气流注到穴位时，感觉像水注入池中

手阳明大肠经之合穴出自《灵枢·本输》，最快的方法找到他就是，我们手臂弯曲成直角的时候，肘弯横纹尽头中；有一个明显的弯曲点，屈肘，于尺泽与肱骨。对于经常用电脑的，手臂需要弯曲的，你可以试试，将健肢拇指指腹放在患肢曲池穴，
其余四指放在肘后侧，酸胀感是最好的。

我们今天要学习的穴位非常重要因为它是一个通便的穴位，它的名字叫曲池穴。我们接下来学习一下怎么样找到他？好请大家看一下我的模特的手臂：在找穴位的时候，首先把顾客的手臂屈肘成90度，接下来在我的大拇指手按着这个位置有个凹陷，这个凹陷就是曲池穴。

去好好看一下绑带的操作：绑带的操作很简单：我们找到肘关节，然后把绑带固定住，接下来把手柄固定就可以啦，好我们看一下：另外一侧的手臂也同样是如此，我们今天所讲的穴位叫曲池，曲池穴所属经络为大肠经，大肠经是一条排便的穴位，对于我们的通便有良好的帮助所以在大肠经上面的穴位对于排便都会有所帮助。

我们今天所学的曲池穴就在这条大肠经上面，曲池穴的感觉可以走到手指尖去，曲池有以下几点作用一点作用：它可以清除肠内毒素，它给润肠通便，改善便秘和腹泻，有没有发现现在目前很多人，特别是年轻人，因为生活不规律，饮食不节。当出现以上情况的时候，都会出现我们肠道功能的减弱。现在也有很多人已经黑白颠倒：白天应该起床排便的时候在睡觉，晚上应该休息的时候在熬夜，所以当你黑白颠倒时间久了，我们身体的子午流注就会被打乱。

什么叫子午流注呢？我们每天早上5点到7点钟是我们大肠经应该工作的时间，但是现在目前很多的年轻人都喜欢睡懒觉，早上大肠经开始工作，而你在睡觉。所以就错过了这个最佳时间段。有很多人在5点到7点钟左右都是在深睡的状态，大肠经根本就无法把她叫醒所以你的便秘就是肯定会产生的事情了。我们今天所讲的曲池的名字叫大肠经的主要功效就是起到排便的作用。

第2个作用：你会发现呢今天为什么讲手臂穴位，我们讲到了大肠经穴位呢？其实跟穴位对他的位置还有关系，穴位在哪个位置对该部位一定有所作用大家以后在记穴位知识的时候，一定要牢牢的记住这一点，我们今天所讲的曲池穴在手肘窝，然后在我们手臂的这个位置。所以它对于改善手臂麻木疼痛有良好的帮助，尤其是大拇、指食指和中指发麻。如果出现了因为颈椎问题的压迫导致的手臂、手指发麻，可以用大肠经穴位曲池穴来帮到你。

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