现在教大家减肥好不好?我们现在每个人都喜欢做减肥,减肥的穴位有哪些呢?都喜欢做减肥有哪些呢?你们看一下你们发现我们的模特发生变化没有?比你们在座的每一位都好看,这个时候他整个人的气血全部调到上半身来了对吗?我给他在做的过程当中是非常的热的,一定要做到身上热腾腾的感觉,那种热血沸腾的感觉,把身上都打湿是最好的。
我们接了来学习一下我们肚子的操作,我今天会教给大家两个穴位,先教第一个穴位,第1个是问你名字叫做中脘穴。请大家翻到腹部穴位,腹部穴位我们看第2和第3,第2中脘和第3关元相配的,我们现在我们发现没有,我们人体会两条线这个位置是不是一条直线?我们把这一条直线称之为什么线呢?叫任脉
中脘:任脉在身体的前方,督脉在身体的后方,这个地方在任脉上面所以它在直线上面不拐弯,这个地方叫中脘,中脘穴肚脐眼以上4寸,4寸是不是一个手掌对吗?一个男的手比我大,我在这个时候稍微张开一点点对吗?现在我们的手点的地方,大家先找到这个位置,这个点就是中脘穴,找到她以后,把电极丙放上去就可以了,竖放。你们发现这个地方有一根肋骨,这个地方是不是有一根肋骨对吗?中脘在两个肋骨的中间,两个窝窝里面。
好了把他固定,然后自己用手扶一下,关元穴:接下来我来教大家下一个:关元穴关元关元关住元气的意思,关元在肚脐下3寸。所以呢这个穴位的话,我们用手掌去量的话,刚好在他裤子的边边上对吗?好我们把电机丙直接往里面塞进去的,这样塞一下就可以了,塞进去。
然后帮我们找到长长的毛巾,然后呢把它盖住,然后接下来找到一个长沙发,然后再把它压住,是不是就可以操作了对吗?我想问一下:如果这个穴位需要你自己做起来操作,你应该怎么操作?自己起来做,先绑上面一根绑带,再绑下面一个绑带,上面一个就是上面绑一圈下面一圈,然后再往里面塞住就可以了对吗?是的这就是中脘配关元。
请大家看肚子:我们要加到他肚子往中间拔起来,像拔罐一样往上鼓如果你们看到沙袋往上顶,你们就叫我停,看一下你们的眼睛厉不厉害?有没有发现肚子起来了?然后看到沙袋不由自主的顶起来,起来了对吗?这是什么作用?这是拔罐的作用,都可以看到这个原理在身体都谋一个部位都体现出来,拔罐、刮痧、针灸都在部位都会体现啊。
这个穴位的名字大家记住叫中脘,白色的上面的叫中脘,他是我们身体非常重要的一个调整脏腑的穴位,如果你们脾胃不好,像小孩子没有胃口,不喜欢吃饭的,重点把它记下来好不好?大家看穴位的一个作用:主要的作用就是为强壮脾胃,增强胃动力,它可以起到强壮脾胃,增强我们身体抵抗力的作用。由此可见:如果你的脾胃功能比较弱,然后呢消化和吸收功能比较差,是不是都可以通过这个穴位来改善,是还是不是?是的我们帮它取了一个名字,就是我们身体的马丁宁,什么叫吗叮咛?就是吃黑色的东西就可以刺激我们的胃动力,什么是胃动力?就是促进这种胃部的问题,如果他动起来是不是可以消化食物?然后动力,然后动力是什么意思?就是他的这种动力这种能力,是不是?是的现在他主要的一个作用:促进消化和吸收、增强抵抗力。
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