寒气越重的人：身体的寒气越重的人，他走出来的背的颜色就越乌黑。
湿气比较重的人：身体湿气比较重的人，在走的过程当中，他的身体颜色会变成红色，而且他身上会冒一些水出来。一边走一边讲解：走督脉的第一个好处是纠正脊柱的偏曲，平衡脊柱，有没有看到这句话？
它讲的是：如果我们身体出现了一些轻微的驼背或者轻微的脊柱侧弯，可以通过走督脉进行纠正，也就是说这个方法即安全又有效果。假如学正骨手法：假如的话让你学一个正骨的手法跟技术，你有没有办法用5分钟学会呢？
而且操作的时候呢难度很大，而且还有一定的危险性。假如操作不到位的情况下，就是没有办法纠正顾客平衡脊柱的效果，对吗？对比我们的疗法好处：我们今天给大家操作的方法是专门用来纠正整个脊柱偏曲的，所以呢这个方法的话呢，它适用于做强制性脊柱。你们听过强制性脊柱炎没有？因为我刚刚前面两个的话呢，已经加了他的肩膀飞起来。
大椎：大椎是我们人体的诸阳之汇，它可以扶正祛邪，平衡五脏六腑阴阳的作用
好我们来看第二点，第二点呢继续往下看：就是兴奋中枢神经，强化五脏六腑的功能，看到这句话没？这个句话就跟我们前面所学的腰椎保养的内容呢，要进行一下连接，意思就是说：我们现在走的地方，是脊柱的里面有椎管，椎管的里面呢装的是脊髓。脊髓是不是又称之为我们人体的中枢神经对吗？我们这样去行走去刺激它是不是对我们人体的神经有一个良好的刺激和兴奋的作用？中枢一棵树的主干道，五脏六腑在主干道的树枝上挂着的果实中枢部分相当于是一棵树的主干道，而主干道是不是会连接很多的树枝对吗？所以我们的五脏六腑是不是相当于一颗树上主干道？在主干道的树枝上挂着的果实，比如说苹果或者是梨，当我们的主干道有营养，得到养分的滋养的时候。我们所有的树枝是不是都长得很茂盛的？
长着所有的果实是不是不容易往下掉，不会往下捶？不想让我们的五脏六腑下垂，跟增加这棵树的主干道有没有关系？那我现在的话呢：相当于帮他充营养和养分，让它充满了营养，让他重新茂盛起来，就是这么一个意思。
我们继续看第三点，我想问一下在座的各位：我们造血的话，是由谁造血的？是不是骨髓造血？第3点是这么讲的？它可以促进我们身体整个骨髓的细胞的一个功能，促进骨髓细胞的活跃性，你觉得对我们身体骨髓造血功能有没有良好的帮助？当我们的血液增强之后。
我们继续接着第四点的讲解：昨天在腰椎保养的时候，我记得我曾经跟大家讲过脊髓跟脑髓是不是连接的？你们看一下记：那我现在我们在脊髓的外边走动的时候，你觉得有没有可以充养到脑髓里面去？当可以充养到脑髓里面去的时候呢。就可以促进整个头部的供血，和提高我们人体的记忆力，你们觉得你们自己的记忆力是不太好的？但是你看看我的记忆力好不好啊？基本上书本上每一个地方我都不会打乱顺序。
1、我们接下来看一下第五点：是手足三阳经在督脉交汇，它可以调动全身阳经经脉之，气血，这句话讲的就是什么呢？我们身体有三条阳经，一个在手背叫什么呢？叫。一个在腿的外侧，叫足三阳经，手足三阳经都在督脉经过，他们把所有的一切阳气都送给了的 所以你们看督脉下面的水越来越多了？我们看最后一句，它是属于一个整体的理解，叫扶正祛邪，平衡阴阳，提高全身免疫力，调动全身气血流畅
由此可见：走督脉对我们全身的脏腑的功能是不是有良好的促进作用对吧？所以你们将来如果遇到有一些关于内脏的一些养护，或者是一些问题
你们通过一个方法就可以去改善。
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